体調が悪いです。

もう最近、体がガタガタでして…。
少し前に田植えを手伝う機会があったのですが、
田植え用の長靴のゴムひもをキツく締めすぎて
膝から下がパンパンにむくんで大変な事になりました。
ふくろはぎや足首が丸太のようになってしまい、
体調を崩して寝込んでしまいました。
数日たっても捻挫のように足首とか痛いです。

体重は落とさなきゃいけないし、
歯医者にもそろそろ行かなきゃいけないし、
不眠症もなんとか解決しなきゃいけないし…。
映画館では2本以上続けて映画観ると腰痛まで…。
我ながら年寄りとしか思えない状況。
たくさん映画観る方は背筋を伸ばして鑑賞した方がいいです。
足を組んだり、腰で座ると長い目で見ると体にガタがきます。
なかなか背中や腰に蓄積されるダメージは大きいですよ。
あなどってはいけません。

最近は空いた時間に「∀（ターンエー）ガンダム」のTV版を
少しずつ観ています。
ガンダム20周年記念作品で、10年前の作品です。
かなり久しぶりに観てますがやはり面白いですよ。
あと、お台場に1/1ガンダムがかなり完成してきてるようです。
写真で観た限りですが期間限定にしておくのは勿体無いですよ。